目次

• 合気道開祖誕生
• 「強さ」への目覚め
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• 若き日の苦悩――生涯をかける道を模索する日々
• 上京　武道への関心／入隊――銃剣術の腕前から異例の昇進／極限状態での体験／道場に通う日々／国事に奔走――神社合祀策反対運動に参加／北の大地へ――北海道開拓団結成
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• 転機――武田惣角氏・出口王仁三郎氏との出会い
• わしの腕は伐木でかためられたものじゃ
• 白滝王の称号／武道の目を開いていただいた――武田惣角氏との出会い／大火と父の危篤／お父さんはあれでよいのや――出口王仁三郎氏との出会い／綾部へ移住――思うまま自由に生きよ
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• 極限状態からの悟り
• 真の武とは戈を止ましむる愛善の道／「植芝塾」道場開設／合気武術／極限状態での澄み切り／悟り――勝とうと気を張っては何も視えん
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• 東京進出――皇武館道場と財団法人皇武会
• 再び東京へ／一家をあげての上京を決意／嘉納治五郎氏との出会い／「皇武館」――牛込の地獄道場／財団法人皇武会設立
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• 合気道を死守せよ
• 道統を継ぐ覚悟／戦局が悪化する中で／合気道の産屋・岩間への転住／道場を死守せよ／合気道の再興を決意
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• 開かれた合気道へ
• 財団法人皇武会から財団法人合気会へ／地道な努力と静かな普及／門外不出の合気道を一般公開へ／開祖を懸命に説得
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• 普及・振興に奔走
• 演武大会を定期的に開催／第一回演武大会／出版を通じての広報／大学への指導者派遣／カルチャーセンターへの指導者派遣
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• 海外への普及、そして大きな転換期
• もう一つの悲願　海外普及／〈銀の橋〉を懸ける／国際合気道連盟発足／本部道場新館落成／開祖逝去
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• 道統の継承、さらなる発展へ
• 道統の継承／さらなる発展と浸透／吉祥丸二代道主に代わり演武大会を締めくくる／本部道場創建五十周年
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• 世界的な評価の高まり、吉祥丸二代道主の逝去
• 順風満帆／国内外でさらに高まる評価／吉祥丸二代道主の逝去／道主としての決意／しなやかな竹のように
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• 新しい世紀を迎えて
• 技と心を守りながら発展させていくこと／連携の強化、理念浸透のための指導者養成／全都道府県に連盟を／海外に根付く合気道／開祖ゆかりの地の友好／東日本大震災を乗り越えて
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• 新たな門出
• 公益財団法人への移行／節目を迎えさらに邁進／合気道を志す皆様の栄誉
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• コロナ禍を乗り越え、さらに歩み続ける
• 訪れた大きな試練／断腸の思いで稽古を自粛／至誠――苦境の中で最善を尽くす／稽古の再開／植芝盛平記念館が開館／インターネットで発信／いかなる試練をも乗り越えてゆく
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• 稽古法と理念
• 稽古法そのものが合気道の理念を体現している／天地と一体となるということ／自然体であること／素直な気持ちでよく見る／合気道練習上の心得
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• 技の骨子―基本の体捌きと呼吸力
• 基本の体捌き―入身・転換・転身・転回／呼吸力と呼吸法／心と体の調和
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• 技の種類と呼称
• 投げ技・投げ固め技・固め技／立ち技・座り技・半身半立ち技／技の呼称
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• 各種技法
• 投げ技　
• ・入身投げ
• ・四方投げ
• ・回転投げ
• ・天地投げ
• 投げ固め技
• ・小手返し
• 固め技
• ・第一教
• ・第二教
• ・第三教
• ・第四教
• ・第五教
• ・肘極め
• 武器取り
• ・短刀取り
• ・杖取り
• ・太刀取り
• 多人数取り
• ・二人取り
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• 段・級位規定／推薦資格基準
• おわりに
• 年　表
• 人名索引・事項索引